후시딘과 마데카솔, 똑같은 상처 연고 아니었나요? 땡! 아니에요. 둘 다 상처에 바르는 연고지만 서로 전혀 다른 약입니다. 병원 진료 중 실제 경험한 내용을 바탕으로 두 연고의 차이와 상황별 올바른 사용법을 정리해 봤습니다. 상처가 생기면 누구나 한 번쯤 고민하는 두 가지 연고, 바로 ‘후시딘’과 ‘마데카솔’입니다. 약국에서 가장 자주 묻는 질문 중 하나가 “후시딘이 좋아요, 마데카솔이 좋아요?”일 정도로 두 제품은 오랜 시간 국민 상비약으로 자리 잡았습니다. 하지만 두 연고는 성분과 역할, 사용해야 할 상황이 분명히 다릅니다. 최근 저 역시 병원에서 겪은 경험을 통해 이 차이를 확실히 알게 되었는데요, 그 이야기를 함께 나눠보려고 합니다. 병원에서 직접 겪은 후시딘 vs 마데카솔 어제 가..

밤에 잠이 오지 않아 뒤척이신 적 있으신가요? 과학적으로 검증된 7가지 꿀잠 팁을 소개합니다. 지금 바로 확인하고 오늘 밤 꿀잠을 즐겨보세요!    며칠 전, 밤늦게까지 일을 하다 보니 자려고 누웠는데 도저히 잠이 오질 않더라고요. 머릿속엔 하루 종일 있었던 일들이 계속 맴돌고, 스마트폰을 잠깐 확인한 게 화근이었는지 눈은 더 또렷해졌어요. 한참 뒤척이다가 결국 유튜브로 수면 유도 음악을 찾아 들으며 겨우 잠들었던 경험이 있죠. 잠이 오지 않을 때 느껴지는 그 답답함은 정말 스트레스를 유발하기 쉽습니다. 그런데 다행히도, 과학적으로 입증된 몇 가지 방법들을 꾸준히 실천하면 불면의 밤을 극복할 수 있습니다. 오늘은 꿀잠을 부르는 7가지 과학적인 방법을 소개해드릴게요. 작은 습관의 변화로 더 나은 수면 환경..

밤에 아이가 자꾸 기침을 한다면, 근데 그 모습이 평소의 기침과는 조금 다른듯하면 고민되시겠죠? 응급실이라도 가야 하는지 하룻밤 지내고 아침에 병원에 가도 되는지 말이지요. 저도 역시 많이 했던 고민이었고 사소한 증상임에도 불안감 때문에 결국엔 응급실을 다녀오는 '헛걸음'을 여러 번 했었습니다. 그런데 이제 그런 헛걸음은 없을 듯합니다. 현명한 결정을 내리도록 도움을 줄 기특한 앱, '모바일 청진기'가 나왔거든요. 오늘은 이 '모바일 청진기'에 대해 알려드릴 테니 여러분도 스마트하게 사용해 보세요.     모바일 청진기란? 모바일 청진기는 의료 기술과 디지털 기기가 결합된 혁신적인 도구로, 전통적인 청진기를 대체하거나 스마트폰 자체를 청진기로 활용할 수 있는 제품군을 가리킵니다. 이 기술은 두 가지 유형..

그동안 우리는 올바른 양치법은 '333'으로 알고 있었습니다. 그런데 현대 치의학에서는 3번일 필요가 없다는 연구 결과가 나왔습니다. 오히려 치아에 좋지 않은 영향을 끼친다고 합니다. 그렇다면 어떻게 하는 양치법이 효과적일까요? 꼭 알아보시고 너무 싫은 충치치료받지 않도록 미리 관리하시기 바랍니다.    333 양치법이란 하루 3번식후 3분 이내에3분 동안 양치하는 것 그동안 이 방법이 유일한 올바른 양치법으로 들어왔습니다. 그런데 의외로 쉽지 않아서 지키기 못하면서 마음이 무거웠습니다. 그런데 이 방법이 틀렸다니!!! 그렇다면 올바른 양치법은 무엇일까요? 더 발전된 현대 치의학에서 이야기하는 올바른 양치법과 최악의 양치습관에 대해 알아보겠습니다.  올바른 양치법   221 양치법 2010년 이후 치의학..